okeiの思考ブログ

健康と美容と映画が好き

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

私が絶対飲まない飲み物

以前、水道直結型の浄水器をレンタルしたことを記事にしましたが、経過報告です。 私が使用してるのは美研のクリンスイ❣️ 1ヶ月使ってみての感想は…めちゃくちゃ重宝しまくりです 食器を洗う時と飲料水を出す時の切り替えも楽なので使い易い。今まで会社に持…

『男たちの挽歌』

あまりに有名なこの作品、ジョンウー監督だし気になってはいたのですが、やっと観る機会に恵まれたました。 香港マフィアでブイブイ(死語?)言わせてたホー兄貴(ティロン)とマーク(チョウユンファ)が、ある事件がキッカケで落ちぶれていくのだが、かなり屈辱…

ほくほくポテトチップス

今日は私の激推し、オススメの市販のおやつをご紹介します。 ほくほくチップス❣️ なるべく無添加を心掛けてうん10年ではありますが、身体によろしくないのを知りながら、どうしてもやめられない物があります。 それはポテトチップス…魅惑のポテチ。 何でこん…

『沈黙』

スウェーデンの巨匠イングマール・ベルイマン脚本・監督の1963年作品。 ずっと観たかった作品でレンタルにも無かったので円盤買おうか悩んでたらFilmarksのフォロワーさんからU-NEXTで動画配信されてるとの情報をいただき、去年これの為にU-NEXTに入会しまし…

さつまいもときな粉の生クッキー

お題「簡単レシピ」 さつまいもが安く手に入ったので、冷蔵庫に眠ってたきな粉と合わせてクッキーを作りました。小麦粉などを使わない身体に優しい素朴なクッキー❣️もちろん無添加✨ 【簡単レシピ】 さつまいも 300g 砂糖(キビサトウ) 50g きな粉 100g 溶か…

『散り行く花』

死ぬまでに観たい映画1001本 に選出されている1919年のサイレント映画。 映画の父、グリフィス監督、脚本による、とてつもなく哀しい物語。 父に殴られ虐待の限りをつくされる薄幸の少女(リリアンギッシュ)と中国から仏教を広める為にロンドンにやってきた青…

無添加ラップ

少し前にお友達からLINEがきて、無添加ラップを製造している会社が倒産の危機❗️ってことで購入して応援してほしいと連絡がきました。 私はなるべく無添加を日頃から心がけてたのでそのラップ既に使ってました 実際無くなったら困るやつ 以下、お友達からきた…

『ボブという名の猫 幸せのハイタッチ』

DVDも持っててずっと観たかったのだがやっと観ることができた。 ミュージシャンの夢敗れ、薬中のホームレスとなった実在の人物ジェームズボーエンの人生の再生物語。 ボブという猫様が可愛かったので、どうしても評価は甘くなってしまう ボブ役の茶トラ猫は…

簡単ドライカレー

お題「簡単レシピ」 我が家の定番、超簡単で美味しいドライカレーをご紹介します。 今日は職場の後輩達と女子会 娘も友達と出かけるので、旦那さんの晩ご飯にささっと作りました。 【簡単ドライカレー】 玉ねぎ 1個 人参 1本 ひき肉 600g カレー粉 大さじ4 …

オススメの米油

前回簡単手作りマヨネーズをご紹介しましたが、材料に米油を結構使うんですよね だからと言って安価なサラダ油を使うのはオススメしません。サラダ油がめちゃくちゃ身体に悪いのは、きっとご存知の方が多いと思いますが、やはりスーパーの特売で買ってる人を…

手作りマヨネーズ

お題「簡単レシピ」 我が家は皆マヨネーズ大好きなんですが、市販のマヨネーズは添加物だらけなんですよね まあ、マヨネーズに限らずなんですが 【一般的なマヨネーズの原材料例】 原材料名:食用植物油脂(大豆含む)、卵黄、醸造酢(りんごを含む)、食塩…

休日のお散歩&ランチ

自分専用の車があるので通勤も買い物も車での移動ばかり。普段運動不足が気になります 数年前、ホットヨガに通ってましたがコロナ騒動が始まり即刻やめてしまいました。 もちろん、ワタクシの場合はコロナというウィルス性の風邪(厚生労働省のHPにもそう書い…

今日の朝食

本日の朝食は… 手作りパンに好きな具材をサンドして食べるサンドイッチ パンが大好きな旦那の健康が心配で、だいぶ前にホームベーカリーを購入し、市販のパンはほとんど買わなくなりました。 材料ぶっ込みスイッチ押すだけよ 本日は米粉入り食パンを焼いて薄…

糖質カット炊飯器

糖質制限とよく耳にはするものの、お菓子やご飯類、麺類は食べすぎたら太るよね…ぐらいの認識しか無かった私です。最近パンダ男のミッツさんというブロガーさん(YouTubeも配信してます)が大好きでパンダの教えを実践してます。生態は謎ですが発信する情報が…