糖質制限とよく耳にはするものの、お菓子やご飯類、麺類は食べすぎたら太るよね…ぐらいの認識しか無かった私です。最近パンダ男のミッツさんというブロガーさん(YouTubeも配信してます)が大好きでパンダの教えを実践してます。生態は謎ですが発信する情報が…