なるべく無添加を実践していると当然シャンプーやボディソープも調べ尽くすし、自分でもいろいろ試します。石油由来の界面活性剤がどれだけ危険か調べてみてください。綺麗なタレントさんがテレビでCMしているからと言って騙されてはいけません。 10年以上も…

お題「手作りしました」 簡単な浅漬けはよく作るのですが、この度たくあんに初挑戦❣️旦那さんが漬物大好きなんですが、スーパーで漬物の原材料、成分表示を見てしまうとどうしても買う気になりません 時間は約1週間かかりましたが、できたたくあんを食べた感…

以前、水道直結型の浄水器をレンタルしたことを記事にしましたが、経過報告です。 私が使用してるのは美研のクリンスイ❣️ 1ヶ月使ってみての感想は…めちゃくちゃ重宝しまくりです 食器を洗う時と飲料水を出す時の切り替えも楽なので使い易い。今まで会社に持…

今日は私の激推し、オススメの市販のおやつをご紹介します。 ほくほくチップス❣️ なるべく無添加を心掛けてうん10年ではありますが、身体によろしくないのを知りながら、どうしてもやめられない物があります。 それはポテトチップス…魅惑のポテチ。 何でこん…

前回簡単手作りマヨネーズをご紹介しましたが、材料に米油を結構使うんですよね だからと言って安価なサラダ油を使うのはオススメしません。サラダ油がめちゃくちゃ身体に悪いのは、きっとご存知の方が多いと思いますが、やはりスーパーの特売で買ってる人を…

お題「簡単レシピ」 我が家は皆マヨネーズ大好きなんですが、市販のマヨネーズは添加物だらけなんですよね まあ、マヨネーズに限らずなんですが 【一般的なマヨネーズの原材料例】 原材料名：食用植物油脂（大豆含む）、卵黄、醸造酢（りんごを含む）、食塩…

本日の朝食は… 手作りパンに好きな具材をサンドして食べるサンドイッチ パンが大好きな旦那の健康が心配で、だいぶ前にホームベーカリーを購入し、市販のパンはほとんど買わなくなりました。 材料ぶっ込みスイッチ押すだけよ 本日は米粉入り食パンを焼いて薄…

糖質制限とよく耳にはするものの、お菓子やご飯類、麺類は食べすぎたら太るよね…ぐらいの認識しか無かった私です。最近パンダ男のミッツさんというブロガーさん(YouTubeも配信してます)が大好きでパンダの教えを実践してます。生態は謎ですが発信する情報が…

何年も前にハムやソーセージの添加物に発がん性物質が含まれてて危険であると、ニュースで取り上げられたので記憶に新しい方もいらっしゃると思います。 では、具体的にハムやソーセージに使われてるどの添加物に発がん性物質があるのか？ ネットで調べると…

皆さん、日本の食は安全だと思いますか？ なんとなく…なんとなく安全だと思ってる人が多いように思います。 (国産だから安心)ってよく耳にするフレーズですが、さて、その根拠は？ これは国やメディアによって皆さんが思い込まされてる為だと思ってます。(そ…