自分専用の車があるので通勤も買い物も車での移動ばかり。普段運動不足が気になります 数年前、ホットヨガに通ってましたがコロナ騒動が始まり即刻やめてしまいました。 もちろん、ワタクシの場合はコロナというウィルス性の風邪(厚生労働省のHPにもそう書い…

本日の朝食は… 手作りパンに好きな具材をサンドして食べるサンドイッチ パンが大好きな旦那の健康が心配で、だいぶ前にホームベーカリーを購入し、市販のパンはほとんど買わなくなりました。 材料ぶっ込みスイッチ押すだけよ 本日は米粉入り食パンを焼いて薄…