okeiの思考ブログ

健康と美容と映画が好き

生活

簡単醤油ラーメン

昨日旦那さんが取引先の会社で生ラーメン(業務用)をもらってきてラーメンのつゆを買ってきたら食べれるよってLINEがきた。 せっかくなので会社帰りにスーパーに寄ってはみたものの…裏表示見たら添加物が凄すぎて買えんかった レシピを検索したら、あら意外。…

お気に入りのスマホケース❣️2回目の購入

ストラップチェーン付きの手帳型スマホケースを使ってたのですが、あまりにデザインが可愛く使いやすかったのでスマホ変えたタイミングで再購入❣️ 届いた商品を開けてると、なになに❓と好奇心でやってくる猫が可愛い 前回はクリアゴールドを使ってました。 …

石鹸シャンプー

なるべく無添加を実践していると当然シャンプーやボディソープも調べ尽くすし、自分でもいろいろ試します。石油由来の界面活性剤がどれだけ危険か調べてみてください。綺麗なタレントさんがテレビでCMしているからと言って騙されてはいけません。 10年以上も…

無添加たくあん

お題「手作りしました」 簡単な浅漬けはよく作るのですが、この度たくあんに初挑戦❣️旦那さんが漬物大好きなんですが、スーパーで漬物の原材料、成分表示を見てしまうとどうしても買う気になりません 時間は約1週間かかりましたが、できたたくあんを食べた感…

私が絶対飲まない飲み物

以前、水道直結型の浄水器をレンタルしたことを記事にしましたが、経過報告です。 私が使用してるのは美研のクリンスイ❣️ 1ヶ月使ってみての感想は…めちゃくちゃ重宝しまくりです 食器を洗う時と飲料水を出す時の切り替えも楽なので使い易い。今まで会社に持…

ほくほくポテトチップス

今日は私の激推し、オススメの市販のおやつをご紹介します。 ほくほくチップス❣️ なるべく無添加を心掛けてうん10年ではありますが、身体によろしくないのを知りながら、どうしてもやめられない物があります。 それはポテトチップス…魅惑のポテチ。 何でこん…

オススメの米油

前回簡単手作りマヨネーズをご紹介しましたが、材料に米油を結構使うんですよね だからと言って安価なサラダ油を使うのはオススメしません。サラダ油がめちゃくちゃ身体に悪いのは、きっとご存知の方が多いと思いますが、やはりスーパーの特売で買ってる人を…

手作りマヨネーズ

お題「簡単レシピ」 我が家は皆マヨネーズ大好きなんですが、市販のマヨネーズは添加物だらけなんですよね まあ、マヨネーズに限らずなんですが 【一般的なマヨネーズの原材料例】 原材料名:食用植物油脂(大豆含む)、卵黄、醸造酢(りんごを含む)、食塩…

今日の朝食

本日の朝食は… 手作りパンに好きな具材をサンドして食べるサンドイッチ パンが大好きな旦那の健康が心配で、だいぶ前にホームベーカリーを購入し、市販のパンはほとんど買わなくなりました。 材料ぶっ込みスイッチ押すだけよ 本日は米粉入り食パンを焼いて薄…

糖質カット炊飯器

糖質制限とよく耳にはするものの、お菓子やご飯類、麺類は食べすぎたら太るよね…ぐらいの認識しか無かった私です。最近パンダ男のミッツさんというブロガーさん(YouTubeも配信してます)が大好きでパンダの教えを実践してます。生態は謎ですが発信する情報が…

美研の浄水器が届きました☺️

待ちに待った浄水器がやっと届きました! 旦那名義のカードで引き落としにしたかったので書類のやり取りに少々時間がかかってしまいました。 取り付けは簡単!(たぶん…旦那にやってもらいましたので)料理や家事など、用途によって使い分けられる 浄水・原水…

Kindle Unlimited

Amazonが提供するKindle Unlimited(電子書籍の定額読み放題)をご存知でしょうか? もし読みたい書籍がたくさんあり、その中でも対象になってる書籍がたくさん該当するのであれば、絶対お得です。 私も以前、まとめて読みたい書籍があり登録して読み漁りまし…

野菜のランチビュッフェ

お題「ささやかな幸せ」 家族で2ヶ月に1回くらいペースで私と娘が大好きな野菜のランチビュッフェに行きます。 車で1時間半程かかりますが、本日行ってまいりました リストランテ・クレス長沼店さんです✨ 店員さんも感じが良く大好きなお店です。 とにかく…

浅漬け

お題「手作りしました」 私の愛用している最高のお塩で浅漬けをよく作ります。良い塩はミネラルたっぷりで塩だけでもめちゃくちゃ美味しいのです。 好みで鷹の爪や塩麹をいれても美味しいです。 実は市販の漬物はなるべく買わないようにしています。成分表示…

オススメのオシャレなゴミ箱

突然ですがゴミ箱って、結構悩ましくないですか? 私も過去に木製家具調のダストボックスを使用したり、プラスチック製のを使ってみたりいろいろ試したのですが、ゴミ箱がすぐ汚くなって掃除が大変だったり場所を取り過ぎて邪魔だったり、分別が大変だったり…

水について

今年引越ししまして数ヶ月経ちました。 だいぶ落ち着いたのですが、まだ解決していない問題が…それは日々のお水についてです。 お風呂のシャワーはミラブルプラスを1年ほど前から愛用してますが、キッチンの水道水を早く何とかせねば 塩素も不純物も気になり…